Ateliers & Stages

Chères toutes, chers tous,


Nous avons la joie de vous convier à notre week-end d’harmonisation par le son et la nutrition qui se déroulera les 11 et 12 novembre 2022 prochains à Mont-Saint-Guibert. Veuillez trouver toutes les informations ci-dessous :

Par des pratiques simples accessibles à tous, nous vous accompagnerons en douceur à l’entrée dans l’hiver pour stimuler votre immunité. Venez ressentir dans votre corps, dans votre coeur et dans votre esprit les bienfaits vibratoires de la synergie son et nutrition. Ce stage sera axé sur la mise en application concrète; C’est-à-dire qu’au sein d’un groupe porteur et dans un cadre stimulant, nous préparerons des plats nutritifs et sains avant de les déguster en conscience. Nous entonnerons des sons, afin de ressentir pleinement les bienfaits de ces pratiques. 

Découvrez comment soutenir votre énergie en prenant le temps du changement par l’alimentation et les effets subtils des sons sur votre métabolisme - Retrouvez  les essentiels qui feront de votre assiette une source d’énergie - Explorez l’écoute consciente de musiques de guérison et entonnez des sons-semences issus du yoga du son.

👭 Les intervenantes :


BENEDICTE VAN CRAYNEST nutritionniste, coach en santé intestinale, 
auteur du livre « Faites la paix avec votre ventre »
https://www.lesateliersdebene.com

LAURE STEHLIN musicienne, compositrice et praticienne en thérapie sonore 
www.laurestehlin.eu
www.espacevibrations.com

 

🎶 en savoir plus sur le yoga du son conférence de Laure Stehlin : https://youtu.be/-fj6BR6aWQU
 

🏠 Le lieu :
Les Ateliers de Béné. 16 rue d’ALVAU 1435 MONT ST GUIBERT
⌚Les horaires :
Vendredi 11 et samedi 12 novembre 2022 de 9h45 à 17h30


📝 Les conditions et inscriptions :
PRIX 250 EUR / personne pour les deux jours, lunch, collations, tisanes et eau filtrée inclus
Réservation obligatoire par mail benevc@hotmail.com
Acompte de 100 € à payer avant le 31 octobre 2022 sur le compte Bénédicte Van Craynest BE45377007833189
Le solde est à régler sur place à l’arrivée.
Le nombre de participants est limité.

🎁 En cadeau :
Nous aurons la joie de vous offrir nos réalisations dédicacées :
Le livre « Faites la paix avec votre ventre » Bénédicte Van Craynest
L’album de musique méditative « Orées » Laure Stehlin
🎒 Le matériel : 
Pour la pratique du yoga du son, apportez tout ce qui peut contribuer à votre confort. Si vous souhaitez vous assoir au sol, merci de prévoir un zazou, coussin ou tabouret de méditation, plaid, tenue chaude et confortable, …
Pour la nutrition, le matériel et les aliments sont fournis.

Nous nous réjouissons de vous retrouver pour ces moments joyeux et conviviaux ! 

Laure et Bénédicte